云阳县中高考食品药品消费提示

2024年全国普通高考和中考即将来临，时值夏季高温天气，食物易腐败变质。为确保全县广大考生身体健康和饮食安全，顺利备战考试，云阳县食品药品安全委员会办公室温馨提示如下：

一是合理选择就餐方式。考生尽量选择在家或者学校食堂就餐。如需外出就餐，避免到无证无照小店、街边流动摊贩就餐和购买零食，谨慎选择网络订餐。购买预包装、散装食品请到正规商场和超市选购，并保存好购物凭证。

二是科学搭配营养膳食。一日三餐应以谷类为主，肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入，忌暴饮暴食。慎食四季豆、野生蘑菇、生鲜黄花菜、来历不明的野菜、冷加工糕点等高风险食品以及油腻、生冷、刺激性大的食品。建议勿食或者少食冷饮，避免引起胃肠道刺激反应。

三是认真落实主体责任。各学校和各餐饮服务单位要认真落实企业主体责任，做好“日周月”排查、原辅材料进货查验、餐饮具清洗消毒、食物留样、人员健康管理等重点环节，不采购使用腐败变质、来历不明的食品原料，不得向未成年人销售酒，主动提醒消费者适量点餐、文明用餐。

四是谨慎选购保健食品。考生家长不要盲目给考生增加各种保健食品等补品和偏方，保健食品没有治疗疾病的功效，不能代替药品。选购保健食品时，要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，并保留好相关票据和有效凭证。在食用保健食品时，要选择适合的产品，并遵照标签及说明书要求食用。

五是慎用感冒、失眠药物。含氯苯那敏、苯海拉明成分的复方感冒药，如复方盐酸伪麻黄碱、复方氨酚烷胺、感冒灵颗粒等药物，易引起第二天嗜睡或注意力不集中，影响正常水平的发挥。有长期失眠、焦虑的考生提前就医对症开药，头痛、发热要及时就诊，按照医生指导合理用药，不随意、盲目用药，也不畏惧用药。

县市场监管部门将加强中、高考期间日常监管和巡查，严防严管严控食品药品安全风险。考生在餐饮消费过程中，如出现呕吐、腹泻等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊，并保存就诊记录等相关证据。如发现食品药品安全问题，请及时拨打投诉举报电话12315。

衷心祝愿考生保持良好状态，考出心中理想成绩！

云阳县食品药品安全委员会办公室

2024年5月31日