防控措施调整了，口罩到底还戴不戴？

2月8日，中国疾病预防控制中心网站公布全国新型冠状病毒感染疫情情况，数据显示，目前全国整体疫情已进入低流行水平，各地疫情保持稳步下降态势。

一些网友认为，大规模疫情已经过去，没有必要继续佩戴口罩了，现在走在街上，还在坚持戴口罩的确实少了很多。那么，现在真的可以摘下口罩了吗？

对于还没有感染的人群以及脆弱人群（65岁以上老人、基础病患者和未接种疫苗者），坚持做好个人防护，保持良好的卫生习惯：对于已感染的人群，体内都会对新冠病毒产生一定抵抗力，短时间内再次感染其他奥密克戎变异株的可能性较小，但冬春季节同时也是流感等呼吸道传染病高发期，建议个人防护莫降级，以免刚刚“阳康”又感染其他疾病。此外，感染新冠病毒经过较长一段时间后，抗体保护作用下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，不排除少数康复者特别是免疫低下的人群可能会再次感染。

       这些情况最好戴口罩：1.出入商场、医院等人群密集场所，乘坐飞机、火车等密闭的交通工具，坚持戴好口罩非常重要。2.进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时，应规范佩戴口罩。

出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，或者近距离接触或者护理新冠感染者以及有新冠感染相关症状人员时，应规范佩戴口罩。
      口罩戴得好，疾病没烦恼：戴口罩不仅可以预防新冠病毒感染，还可以预防流感，呼吸道病毒感染等疾病，是预防呼吸道传染病的第一道防线。

请大家要坚持科学佩戴口罩，勤洗手、做好手卫生。同时还要做好自我健康监测，如有身体不适，不要带病上班上课，避免交叉感染。
预防最重要，记得打疫苗：接种疫苗可增强人体免疫屏障，有效降低新冠病毒感染后的重症和死亡率。

对于尚未感染的人群来说，只要符合接种条件，就应尽快接种新冠病毒疫苗，按时完成全程接种；“阳”过的人群在间隔6个月后，只要符合接种条件，也应尽快接种第四针新冠疫苗。

《新型冠状病毒感染防控方案（第十版）》指出，60岁以上老年人、有严重基础性疾病的人群等都是感染之后容易引发重症的人群，更需尽快接种“第四针”。

总之，在过去几年里，由于人们保持戴口罩、勤洗手等良好的个人防护措施和卫生习惯，使大家在很大程度上免于多种呼吸道传染病的侵扰。因此，虽然防控措施调整了，但良好的卫生习惯还要坚持哦，做好个人防护，不要放松警惕。